Willkommen beim Gesundheitsfußball des VfL Witzhelden! Unser Ziel ist es, älteren Menschen die Möglichkeit zu bieten, Fußball in einem sicheren und verletzungsfreien Umfeld zu spielen. Entdecken Sie, wie Gesundheitsfußball Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessern kann.
Gesundheitsfußball ist eine besondere Form des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde. Er unterscheidet sich vom klassischen Fußball durch angepasste Regeln und Trainingsmethoden, die das Verletzungsrisiko minimieren und gleichzeitig die körperliche Fitness fördern.
Unsere Hauptziele sind die Verletzungsprävention, die Förderung der körperlichen Fitness und die Stärkung des Gemeinschaftsgefühls. Gesundheitsfußball hilft Ihnen, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Ihre Gesundheit zu schützen.
Viele Ältere würden gerne Fußball spielen, stufen die Verletzungsgefahr aber als hoch ein. Gesundheitsfußball macht den Sport wieder sicher und attraktiv für alle.
Gesundheitsfußball verbessert Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, Muskelmasse zu erhalten.
Fußballspielen fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit. Es reduziert Stress und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
Gesundheitsfußball stärkt das Gemeinschaftsgefühl und ermöglicht soziale Interaktionen. Sie treffen neue Menschen und knüpfen wertvolle Freundschaften.
| Mannschaft | Wochentag | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Gesundheitsfußball | Dienstag | 20:00 – 21:45 |
| Gesundheitsfußball | Donnerstag | 20:00 – 21:45 |
Gesundheitsfußball ist eine angepasste Form des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde, um Fitness zu fördern und Verletzungen zu vermeiden.
Alle Interessierten ab 45 Jahren sind herzlich willkommen.
Bitte melden Sie sich bei unserem hier nebenstehenden Kontakt telefonisch oder per E-Mail.
015 78 25 70 50
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